Old- Lekker slapen | Cursus tegen slaapproblemen

 

Waarschijnlijk slaap je te weinig

En loop je daardoor plezier mis én energie om leuke dingen te doen

slaap-cursus met psycholoog en slaapexpert Drs. Alies Coster

Resultaat

Na deze cursus...

Fit

Ben je klaar met gebroken nachten, heb je meer energie overdag en sta je uitgerust op

Rust

Weet jij hoe je je piekergedachten onderbreekt, weet je wat je moet doen als je het gevoel hebt nog 'aan' te staan wanneer je in bed ligt.

Geen quick fix

Je hebt een gezond slaapritme en je weerstaat de verleidingen waarvan jij wil dat ze je nachtrust niet meer in de weg staan

"Al na 4 dagen sliep ik vaster en nu nog steeds"
Jantien
"Geen gekke poespas, handige tips en bewust bezig zijn met slaap op een prettige manier. Aanrader dus!"
Janneke
"Ze vertelt boeiende dingen en is ook grappig af en toe"
Iris

Course Information

Cursus Instructor

1uoqr 1uoqr Auteur

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *