Welkom bij de online leeromgeving van Sucsleep Academy. Hieronder vind je de cursussen die je momenteel aan kunt schaffen.
Dit kan je verwachten
- Sparren met Alies: waar loop je tegenaan in je werk, (hoe) kan Sucsleep Academy hierbij helpen, welke cursus past jou het beste?
- Duur: 30 minuten met ruimte voor jouw persoonlijke situatie
- Wanneer: in overleg
- Kosteloos en vrijblijvend
Basiscursus slaapexpert Level 1
Dit kan je verwachten
- 2 lesdagen, 3 modules
- Na deze cursus ken je de basis van slaap, je bent in staat een volledig beeld van slaapproblemen te krijgen en kan je mensen met slaapproblemen helpen om het vertrouwen in de nacht weer terug te krijgen.
Verdiepingscursus slaap level 2
Dit kan je verwachten
- Wat is goede slaap, hoe verschilt slaap per leeftijdscategorie en tussen mannen en vrouwen? Wat gebeurt er in de slaap? Hoe werken voeding en slaap samen? Het begrijpen van de slaap leidt bij mensen tot vertrouwen in het eigen lichaam en dus: meer rust in de nacht.
- Hoe zet je de theorie om in de praktijk, hoe verander je belemmerende overtuigingen in helpende overtuigingen? Hoe maak je de brug naar duurzame verandering en resultaat?
- Hoe werkt slaap tijdens de overgang, welke hormonen spelen een rol en hoe ga je daarmee om?
- Hoe aanvaard je (onverklaarbare) slapeloosheid, hoe stop je het gevecht met vervelende emoties en hoe zet je dit in om de cliënt te helpen bij het slaapprobleem?
Schrijf je in en ontvang de nieuwste updates!
Mis niks van de nieuwste cursussen, weetjes en bonusvideo’s.
